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Yoga Flow in Bazenheid

„Ein Gramm Praxis, wiegt mehr als eine Tonne Theorie“.

Yoga Flow in Kirchberg

„Ein Gramm Praxis, wiegt mehr als eine Tonne Theorie“.

Yoga Flow | YIN Yoga

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Stundenplan | Workshops

Stundenplan

Montag 19.00 – 20.00 Uhr / Yoga Flow & YIN

Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr / Yin Yoga

Donnerstag 08.30 – 09.30 Uhr / Yoga Flow & YIN

 

Workshops

 

 

Ashtanga-Vinyasa-Yoga | Primary Series inspired

Samstag, 27. April 08.00 – 09.30 Uhr
Yoga-Bude, Gähwilerstrasse 27, 9533 Kirchberg

We flow again… 🙂

Ashtanga Serie 1. Die Königsdisziplin unter den Yoga-Stilen.

Ein Sehr dynamischer Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist & Atem fördert und als “Tanz des Atems mit dem Körper” bezeichnet wird.

Wir fliessen traditionell durch die Asanas der ersten Serie.

Freut Euch auf ein eine schweisstreibende, zentrierende Praxis mit meditativer Wirkung.

Namaste – Michela

 

 

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Die Yoga-Bude unterrichtet in verschiedenen Locations. Damit möchte ich aufzeigen das Yoga immer und überall praktiziert werden kann. Gerne komme ich auch zu euch und gebe eurem Verein oder Firma eine Einführung in die Welt der Yogis…

Die Lehrerin

Michela

Was sagen die Schüler

  • J. B.

    Danke immer aufs Neue, für deine kraftvollen, sowie ruhigen Stunden. Wenn ich am Freitag bei dir übe, nehme ich diese Ruhe bis ins Wochenende mit.

  • M. G.

    In meiner schwierigsten Zeit, hast Du mir nur mit deiner Präsenz geholfen. Die Tatsache dass ich wusste, dass du jede Woche zuversichtlich da warst, hat mir enorme Kraft gegen – und dein Yoga, enorme Ruhe gespendet. DANKE!

  • A. E.

    DANKE! Für jeden Montag, bei dem ich für eine Stunde abschalten und Kraft tanken kann.

  • Petra

    Die Lektionen bei Michela sind immer wieder anders, immer sehr inspirierend, immer sehr wohltuend. Entspannung und Anregung zugleich.

  • Sandra Schuhmacher

    Die Yogastunden zeichnen sich durch klares praktizieren aus. Jeder übt für sich mit seinen Möglichkeiten mit der sanften Unterstützung durch Michela.

Ein Gramm Praxis, wiegt mehr als eine Tonne Theorie“.

Swami Sivananda

Dieser Leitsatz steht im Mittelpunkt der Yoga-Bude in Bazenheid. Im Yoga geht es um das Praktizieren und um die eigene persönliche Erfahrung. Man muss keinen perfekten Körper haben, man muss keine perfekte Yoga-Kleidung tragen und auch nicht beweglich sein um Yoga zu üben.