Welt Yoga Tag – Diverse Yoga Stile & Kurse
Sonntag 21. Juni 2026
Zeit: von 08.00 – 13.30
Du kannst verschiedene Yoga-Stile und Kurse besuchen – ganz flexibel einzelne oder auch mehrere Kurse.
Kosten: kostenlos
Ort: S. Müller Holzbau AG
Sirnacherstrasse 6a, 9500 Wil
Google Map
Mitnehmen:
Eigene Yoga-Matte und eine Decke für die Schlussentspannung
Spenden:
Freiwillige Spenden gehen an das Hilfsprojekt: Angeles de Medellín Foundation in Kolumbien
Was dich erwartet
08.00 - 9.00 | Early Bird
Ashtanga inspired Yoga
Teacher: Michela
Eine kraftvolle Praxis die zur Ruhe und Klarheit führt. Ein dynamischer Yogastil der das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem fördert und als „Tanz des Atems mit dem Körper“ bezeichnet wird.
09.30-10.30 | Yin Yoga
Annehmen und loslassen
Teacher: Tiziana
Eine meditativere Form des Yoga. Durch das bewusste Atmen im Moment und in der lang gehaltenen Position, nimmt man die Signale des Körpers besser wahr und erkennt dessen Bedürfnisse.
11.00-12.00 | Vinyasa Yoga
Bewegung im Fluss
Teacher: Sandra
Eine dynamische und kraftvolle Yogapraxis, die aber auch Raum lässt, dich zu spüren und Stille zu finden.
12.30-13.30 | Hatha Yoga
Ideal zum Ankommen
Teacher: Mirjam
Traditioneller Yogastil der körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation verbindet, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
Alle Kurse sind für Anfänger:innen und Geübte geeignet – Vorkenntnisse brauchst du keine. Parkplätze sind genügend vor dem Gebäude vorhanden.
Herzlichen Dank
S. Müller Holzbau AG, Wil
Die S. Müller Holzbau AG stellt uns grosszügig ihren Raum an der Sirnacherstrasse ба, 9500 Wil, zur Verfügung.
Teacher
Michela
Mir ist wichtig, Yoga in seiner Tiefe und Einfachheit als das zu vermitteln, was es im Kern ist: ein Weg nach innen.
Traditionell, klar und frei von Inszenierung.
Ohne Schnickschnack, ohne Abheben – dafür mit Achtsamkeit, Präsenz und Respekt vor dem eigenen Körper.
Tiziana
Meine Yogastunden sind geprägt von Achtsamkeit, Kreativität und meditativer Tiefe – oft begleitet von den sanften, berührenden Klängen der Handpan.
www.shen-shiatsu.ch
Mirjam
Gesundheit und Wohlbefinden stehen für mich an erster Stelle.
Mir ist es wichtig, dich achtsam und korrekt anzuleiten, individuell zu begleiten, dir wertvolle Tipps mitzugeben und dir etwas Gutes zu tun.
www.mamaste-yogastuebli.ch
Sandra
Ich lege Wert auf eine achtsame Einführung in die Yogapraxis und daraf, dass die Asanas anatomisch korrekt ausgeführt werden. Dabei gehe ich individuell auf meine Teilnehmenden und ihre Bedürfnisse ein und passe die Klasse entsprechend an.
www.samay-yoga.ch
Hintergrundwissen
Welt-Yoga-Tag – 21. Juni
Der Welt-Yoga-Tag wird jedes Jahr am 21. Juni gefeiert – dem längsten Tag des Jahres und einem Symbol für Licht, Energie und Neubeginn. Er wurde 2014 von den Vereinten Nationen ins Leben gerufen, um die positive Wirkung von Yoga auf Gesundheit, Wohlbefinden und inneren Frieden weltweit sichtbar zu machen.
An diesem Tag praktizieren Menschen auf der ganzen Welt gemeinsam Yoga – unabhängig von Alter, Herkunft oder Erfahrung. Im Mittelpunkt steht die verbindende Kraft von Yoga: die Möglichkeit, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen und einen Moment der Ruhe und Achtsamkeit zu finden.
Der Welt-Yoga-Tag erinnert uns daran, dass Yoga weit mehr ist als Bewegung – es ist ein Weg zu mehr Bewusstsein, Balance und Verbundenheit mit uns selbst und miteinander.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Die Teilnahme ist kostenlos. Wir sind sehr dankbar, dass uns die S. Müller Holzbau AG, ihre schönen und modernen Räumlichkeiten zur Verfügung stellt.
Verweilen
Im Anschluss an die Yoga-Sessions besteht die Möglichkeit, noch gemeinsam zu verweilen, sich auszutauschen und den Tag bei Kaffee, Getränken und kleinen Snacks in ruhiger Atmosphäre ausklingen zu lassen.
Spenden
Wenn du möchtest, kannst du mit einer freiwilligen Spende das Hilfsprojekt: „Angeles de Medellìn Foundation in Kolumbien“ unterstützen und so ein Stück dieser Verbundenheit weitergeben.
www.angelesdemedellin.com/about
