Stundenplan
Montag 19.00 – 20.00 Uhr / Yoga Flow & YIN
Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr / Yin Yoga
Donnerstag 08.30 – 09.30 Uhr / Yoga Flow & YIN
Workshops
Ashtanga-Vinyasa-Yoga | Primary Series inspired
Samstag, 27. April 08.00 – 09.30 Uhr
Yoga-Bude, Gähwilerstrasse 27, 9533 Kirchberg
We flow again… 🙂
Ashtanga Serie 1. Die Königsdisziplin unter den Yoga-Stilen.
Ein Sehr dynamischer Yoga, der das Zusammenspiel von Körper, Geist & Atem fördert und als “Tanz des Atems mit dem Körper” bezeichnet wird.
Wir fliessen traditionell durch die Asanas der ersten Serie.
Freut Euch auf ein eine schweisstreibende, zentrierende Praxis mit meditativer Wirkung.
Namaste – Michela
