Stundenplan
Montag 19.00 – 20.00 Uhr | Yoga Flow & YIN
Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr | YIN Yoga
Donnerstag 08.30 – 09.30 Uhr | Yoga Flow & YIN
Yoga-Bude
Gähwilerstrasse 27
9533 Kirchberg
Die Yoga Bude bietet Yoga Flow und YIN Yoga Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene in jedem Alter an.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Ich freue mich über eine kurze Anmeldung.
Workshops
Wenn ein Workshop stattfindet, werden die Kursteilnehmer per WhatsApp benachrichtigt.
Mitbringen
- Bequeme Kleidung,
- am Besten barfuss
- Pulli oder Socken für die Schlussentspannung (Decken stehen immer zur Verfügung)
- Yogamatte
Matten stehen immer zur Verfügung. Keine Yogamatte soll also kein Hindernis sein (-:
Preise
- Schnupperstunde: CHF 20.00
- Einzellektion: CHF 26.00
- 10er Abo: CHF 250.00
- 20er Abo: CHF 480.00
- Personal Yoga: CHF 120.00
- Personal Yoga & Reiki: CHF 140.00
Personal Yoga
Wenn jemand spezifische Fragen hat und sich mal ganz alleine eine Yoga(aus)zeit gönnen möchte, biete ich nach Absprache Einzelstunden an. Bei einer Privatstunde kannst Du mir vorgängig mitteilen, was Du üben möchtest. Ich arbeite dann Deine individuelle Session und ein Konzept aus, das auf Deine persönlichen Ziele und Besonderheiten abgestimmt ist.
Personal Yoga ist sowohl als Anfänger als auch als fortgeschrittener Yogini sinnvoll. Du kannst Fragen stellen, Du lernst Asanas (Yogastellungen) für Dich anzupassen und Hilfsmittel sinnvoll einzusetzen, oder wir vertiefen fortgeschrittenere Stellungen. Das alles kannst Du dann in den Gruppenstunden nutzen und noch mehr auf Deine persönlichen Bedürfnisse eingehen.
Krankenkasse
Viele Krankenkassen bezahlen aus der Zusatzversicherung etwas an ein Yoga Abo. Es lohnt sich auf jeden Fall dies mal abzuklären.
